Comment sortir de sa zone de confort de façon efficace

Si vous voulez sortir de votre zone de confort de façon efficace et productive, il va falloir le faire régulièrement.

Etat d’esprit

Et pour ça il faut commencer par adopter le bon état d’esprit : L’inconfort est une chance, c’est une situation que vous devez chercher à vivre encore et encore, il s’agit de quelque chose de bénéfique pour vous ! C’est hors de sa zone de confort que l’on grandit.

Le choix

Hors de question de vous laisser le choix. Si vous avez la possibilité de rester confortable, vous trouverez toujours une raison de le faire. Un excellent conseil est de mettre en place une routine. Sortez TOUS LES JOURS de votre zone de confort. Il faut que ça devienne une obligation pour vous, vous ne devez pas avoir le choix, sinon vous ne le ferez pas.

Efficacité

Si vous voulez évoluer le plus rapidement possible, vous avez tout intérêt à aller plus loin que cette simple base routinière. Choisissez certaines moments, dans la semaine, où vous vous dites : J’ai 2 heures devant moi, aujourd’hui je ne vais pas me contenter de simplement sortir de ma zone de confort, je vais l’exploser.

Les détails dans cette vidéo :

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